Galgantwurzel

>> beruhigend und regulierend

Die Galgantwurzel (Alpinia officinarum) ist häufig Bestandteil sogenannter Schwedenkräuter- mischungen, die traditionell als Verdauungshilfe nach schwerem Essen eingesetzt werden. Verdauungstörungen, Völlegefühl oder mangelnder Appetit? Hier hilft die Galgantwurzel die Beschwerden sanft zu lindern. Galgant gilt als sogenannte Scharfstoffdroge und ist stärker als Pfeffer. Galgantwurzel im Tee schenkt daher eine delikate Schärfe.

Galgant kann bei Spannungs- und Erregungszuständen, innerer Unruhe und Nervosität dabei helfen, wieder ruhigeren Boden unter den Füssen zu finden. Bei Einschlafstörungen, Wetterfühligkeit, Zyklusstörungen und Wechseljahrsbeschwerden bringt der Galgant das Gleichgewicht zurück. Die scharfe Wurzel empfiehlt sich zudem bei körperlichen Beschwerden, die durch psychisch belastende Situationen entstehen. 

In der hildegardschen Ernährung gilt der exotische Galgant als eines der wichtigsten Gewürze. 

Bitte beachten Sie:

Auch wenn Tee- und Heilkräuter als sanfte und natürliche Helfer bekannt sind: Konsumieren Sie bitte niemals - schon garnicht über einen längeren Zeitraum hinweg - wahllos irgendwelche Kräuter, Tees oder Tinkturen. Diese sollten in der Regel nur nach Verordnung eines Phytotherapeuten, Heilpraktikers  oder Naturarztes konsumiert werden, der über Indikationen, Neben- und Wechselwirkungen Bescheid weiss.